中年肥胖女性谨防胆结石

一般来说，40岁以上肥胖妇女是胆石病的高发人群。女性在40岁后女性激素的分泌较以前会有所改变。女性激素会影响胆囊的正常活动，使女性胆囊的排空收缩能力比男性差。女性激素分泌的多少影响胆汁的成分，有轻度的淤胆作用，一旦肝脏分泌胆汁酸减少，就会增加结石形成的可能。

胆结石不仅能诱发癌症发生，还可干扰误导医生识别癌症。很多患者是在癌症中后期因出现疼痛症状才发现确诊，有的误把胆管癌合并的结石当成是单纯的结石病，甚至长期把胃口差、上腹部隐痛等明显早期症状误为胃病，以致病情延误。所以，高危人群应预防胆结石。

高龄、多生育等属于一旦发生不可改变的因素，但肥胖却可以通过人为行动改变。中年肥胖女性遵照以下几点即可有效远离胆结石、胆管癌困扰：食物要荤素搭配，建议荤3素7食入蛋白质和脂肪要适中，增加食物中纤维成分，粗细粮搭配，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。提倡肥胖女性应适当多吃植物油，以利胆囊收缩和排空。定期定量进行锻炼，控制进食的数量和次数，若出现了亚健康状态可以进行一些中医调理、如针灸、火罐、艾灸、经络养生等调理以降低体重。当然调整身体状态宜早、宜坚持。

看看你属于哪种肥胖

暴饮暴食造成脂肪大量堆积，可以通过强制节食，暂时瘦下来，但一旦恢复饮食，体重马上反弹，甚至可能比以前更胖。

水肿型肥胖

人体排泄系统(呼吸、排汗以及排尿)功能下降，造成体内多余水份排不出体外聚积体内而形成的一种假性肥胖。推荐六经八线排罐减肥。

生理遗传型肥胖

这种肥胖是先天遗传的，都存在一定的家庭肥胖遗传史，对于这种肥胖，减肥时需要更多的耐心与毅力。推荐灸疗调理

产后肥胖

因怀孕期大量集中补充营养以及产后内分泌发生改变而引起的。据统计70%的孕妇产后体重普遍会增加10-20斤。推荐产后修复疗程和灸疗调理

中年肥胖

人到中年随着各种生理机能的下降，消化和代谢系统也发生异常，导致脂肪堆积引发的肥胖。推荐火疗和温灸疗调理

职业型肥胖

因职业习惯所造成的局部肥胖，如办公室白领女性，因长期长时间坐在办公室，缺乏运动，容易造成腰部、臀部以及大腿的局部肥胖。推荐局部瘦和经络疗法调理。

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