儿童不吃蔬菜有危害不吃蔬菜易患胆结石

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曾经有媒体报道，一位年仅五岁的儿童患上了胆结石，原因在于不吃蔬菜。儿童不吃蔬菜易患胆结石?没错、专家表示、这种隐匿性极强的疾病在儿童身上出现、开始走低龄化路线了。

胆石症患者逐渐朝着低龄化发展、城市儿童患病的原因是进食荤食、精制食品过多、运动时间相比拟较少、以致血液中胆固醇浓度相应增高、胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之升高、引发胆结石形成。

而农村的孩子主要是由于卫生条件比较差，轻易引发蛔虫感染，蛔虫进进胆道，虫卵和逝世亡的残体形成结石。

由于豆豆结石的颗粒比较小，医生采取利胆消炎药物进行守旧治疗，使结石自行排出体外。

小儿胆石症发病率低，在0.3%~1.16%，不轻易察觉。不同年纪发病数字差异较大，婴儿罕见，但随年纪增长发病率增长，通常45岁以后发病。

儿童胆石症重在预防，要让孩子从小养成科学的生活习惯。

首先，家长要教诲孩子饭前便后都要洗手，不吃生冷和不清洁的食品，以防寄生虫感染。

假如创造有肠道蛔虫症患者，要及时彻底地进行驱虫治疗。同时提倡孩子多运动，少静坐，不过量进食动物性的脂肪和糖类，少吃精制类食品。

平时勉励孩子多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮，留心饮食结构、均衡养分。

此外，除了规律饮食外，还要让孩子多喝水和多运动。由于多喝水可以增长排尿量，而多运动又有利于增进肠道蠕动，这两种方法都有助于孩子把体内的代谢废物排出体外。

长期不吃蔬菜的危害：

1、不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而经常发生便秘。

2、与每天不吃蔬菜和水果的人相比，每天吃5份或更多蔬菜和水果的人，其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。

3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素，因此长期不吃蔬菜，对身体的生长、发育是不利的。

4、不吃蔬菜影响免疫力。

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