预防胆结石的膏方

预防儿童的胆结石

女性生理周期三阶段怎样进补红糖膏方

《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段——六气。它们相互作用，对人体健康产生影响。

每一气期间都可以用不同的膏方、汤方、粥方、茶方，针对当季人体容易产生的问题进行加强保健。

《顺时生活》日历今天分享的食方，正是六之气阶段的保健食方——散石助育膏。

散石助育膏

原料：茯苓粉克、鸡内金粉克、山楂0克、鲜柠檬克（榨汁）、红糖适量

做法：先将山楂加水煮两次，去掉渣，留下药汁，加其他材料一起熬成膏。

吃法：放冰箱保存，每天取出适量，直接食用或加水冲调饮用。

功效：健脾、开胃、化瘀、消积食、化结石，缓解消化不良引起的腹胀、胃痛，调理闭经、月经迟来。

食用季节：

普通人群：今年小雪到大寒

儿童胃口不开、女性月经不调、胆结石/胆囊炎人群：四季食用。

允斌叮嘱：孕妇忌服、经期忌服。

按这个方子做出来的茯苓内金四物红糖和金茯糖浆，有些朋友不知道应该吃哪个。

区别很简单：

四物红糖是甘蔗汁熬制的，性温；

金茯糖浆是甘蔗汁低温浓缩的，性凉。

四物红糖适合女性金茯糖浆适合男性/儿童

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