胆囊结石的形成与预防

胆囊结石的形成与预防

有些人会有这样的一个疑问，平时吃的喝的也没什么问题，为什么就得了胆囊结石了呢？其实胆囊结石是一种良性疾病，患上这种疾病的人不要过多的担心，只要方法得当，胆囊结石还是很容易痊愈的。那么它到底是怎么形成的呢？

不同地区的胆石既有不同的类型，则可以推想其形成的原因或发生的原理也是不同的。一般来说，胆石的成因多系胆汁滞留、代谢障碍以及胆道感染所致。胆囊结石的发病特点与年龄、性别、职业、肥胖、生活习惯、妊娠、肝硬化、糖尿病、高脂血症和胃肠外营养等有相当的关系。目前男女比例为1：2，我国最小发病年龄为3岁，最大92岁。70%-90%为胆固醇结石。在平时我们的生活中的很多不良的饮食习惯都会引发结石，比如：

1、饮食不卫生；

2、不良的饮食结构；

3、喜欢吃甜食的人也容易形成结石，因为食用糖分过多，会改变胆汁的成分，从而会造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，使胆固醇累积过多，形成结石；

4、节食，减肥容易形成结石，因为空腹会造成胆汁的分泌减少，而其中胆固醇的含量却不变，这样很容易沉淀形成胆固醇结石；

5、长期的情绪不佳也是形成结石的一方面因素。

所以大家知道了不良的饮食习惯可能会导致形成胆囊结石，那么怎样吃可以预防胆囊结石呢？

水果蔬菜不能少，刺激辛辣少吃好。

酒类海鲜鸡蛋黄，不吃为好远离妙。

晚餐避免胆固醇，适当锻炼身体好。

山楂菊花决明子，沙棘银杏绞股蓝，

闲来无事代茶饮，快乐健康最重要。

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