弘慈关爱如何预防胆囊结石

医院订阅哦！导读随着影像学的进展，健康体检的开展，人们正被有意或无意的发现胆囊结石。胆囊结石在临床上是一种常见病、多发病，随着人们生活水平的不断改善，人均寿命的提高，胆囊结石的发病率也在不断增高，已成为影响人类健康的大问题。胆囊结石好发于女性患者，且呈现典型的3F征，即(Female)女性，(Forty)四十岁以上，(Fat)肥胖。胆囊结石的症状取决于结石的大小和部位，以及有无阻塞和炎症等。约有50%的胆囊结石病人终身无症状，即所谓隐性结石。较大的胆囊结石可引起中上腹或右上腹闷胀不适，嗳气和厌食油腻食物等消化不良症状。较小的结石每于饱餐、进食油腻食物后，或夜间平卧后结石阻塞胆囊管而引起胆绞痛和急性胆囊炎。胆囊结石有如此的危害，那么我们在日常生活中如何去预防呢？1.饮食要有规律，不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。2.要提倡早饭吃饱，切忌早晨不吃饭，因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。3.食物要荤素搭配，食入蛋白和脂肪要适中，增加食物中纤维成分，粗细粮搭配，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。4.要养成良好的生活习惯，勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水，多饮水有利于稀释胆汁、促排。5.多参加体育锻炼。高脂高热量的饮食，车来车去、久坐不动的工作方式，导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石，勤于锻炼、适当运动，能对胆汁起到促排作用。我医院夏志伟教授专家团队建立了长期合作，专家定期来我院出诊，进行胃肠镜诊断及镜下治疗等，首次出诊时间为年8月14日。夏志伟团队擅长治疗：消化系统内镜及治疗、慢性胃炎及相关癌前病变、胃食管反流病、便秘等胃肠道功能性疾病和动力障碍性疾病、消化性溃疡、消化系统疑难疾病。欢迎各位患者前来预约、就诊，让您在唐山就能享受顶尖专家的技术服务！消化内科主任杨杨联系方式：医院感谢您的分享

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