咖啡灌肠肝胆排毒帮助排胆结石的自然

咖啡灌肠+肝胆排毒——帮助排胆结石的自然排毒法

其实三十岁以上的人，或多或少都会有一些胆结石或胆砂存在，有些人有感觉、有些人完全没感觉，要看结石大小的程度而定。有些人在用餐后会出现腹部胀气，或是吃完较油腻的食物后有腹泻的情形，有可能是胆结石造成的。

以下的方法可以预防胆结石：

1.早餐时摄取适当的冷压植物油，可以帮助胆囊的收缩和胆汁的排空。建议在百分之百有机苹果汁一百五十毫升中，加入有机亚麻仁籽油或有机冷压橄榄油十五毫升，每天早餐时喝，作为预防。

2.注意蛋白质及脂肪的摄取不宜过量。

3.在日常饮食中增加纤维素的摄取量，可以降低胆汁中的胆固醇比例，预防结石产生。

台湾生机营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇先生结石容易生长的部位，包括了肝脏、胆囊、胆管图中标注的在胆囊内形成的胆固醇结石主要是吃了一些不好的脂肪

如何判定有肝胆结石请输入标题

　　1、皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。 　　2、头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。 　　3、早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流 　　4、饭后腹胀。胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂 　　5、死鱼眼。这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。 　　6、白色指甲。白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。 　　7、右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石 　　8、大便酸臭。大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆 　　9、总胆管直径。如果符合上述症状，去医院照片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。大约7成的人都会有结石，一些小结石不易被机器查出来胆结石的危险，容易引发胆囊炎这就是排出的胆结石放大看看割掉胆囊的人，一样会长结石，而且还会有其他的危害包括消化不良，这种人要少吃多餐

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