眼睛里长结石的女孩越来越多就因为常做这

“只听说过胆结石、肾结石，却没听过眼结石！”眼睛还能结石？眼结石到底是什么？为什么会得眼结石？

在什么情况下会引起眼结石？

1、化浓妆、卸妆不彻底

眼妆越化越浓，是导致年轻女性患上眼结石的首要危险因素。常化眼妆难免会有小颗粒进入眼睛里，比如睫毛膏、眼线液、眼影、粉底、散粉颗粒。这些小颗粒一旦进入眼睛，就会与眼睑腺体的分泌物结合，日久就会形成眼结石。

尤其是不重视卸妆的人，这些颗粒就更多，难免落入眼中。如果大量流汗，会将化妆品粉末冲入眼中，长此以往也会形成眼结石。

2、长期用电脑和手机

太过专注地盯着手机、电脑的时候，眨眼次数减少，泪腺分泌的泪液也会减少，时间久了容易造成干眼症，干眼症长时间得不到缓解和治疗就会诱发眼结石。

3、戴隐形眼镜

隐形眼镜镜片紧贴着结膜角膜，直接刺激眼睑腺，会导致分泌物增多，结膜受刺激从而诱发炎症反应，容易形成眼结石。应定期给镜片进行消毒保养，定期检查眼睛，若眼睛有任何不适症状，应立即停止配戴。

护眼须知

屏幕：能看电视的，绝不看手机；能用桌上电脑上网的，也别拿手机来玩；买手机买屏幕大的。这是最简便的护眼方式。

灯光：看屏的时候最好在柔和的灯光下看。如果环境灯光很弱，屏幕的亮度不要调得太亮，因为环境光线弱时，人的瞳孔要张得很大，会导致生理性散光，这可能会诱发眼底黄斑灼伤或者黄斑出血。

姿势：用电脑时，最好尽可能保持背部挺直，眼睛俯视电脑约15～20度；玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼睛平视，坐时身体略前倾，手机距离眼球不要太近，看屏幕一小时一定要休息一下。

饮食：多补充叶黄素，因为叶黄素是抗氧化剂，能够为视锥细胞提供营养，玉米、蔬菜、水果里都含有叶黄素。

最有效的护眼方法，其实就是适度用眼，不要长时间盯着手机、电脑。成天手机、平板不离手，这种不健康的用眼习惯持续下去，出现白内障、黄斑变性所致失明的几率比较大。经常坐办公室的人难免需要经常对着电脑手机，适当的放松自己的眼睛真的很有必要！

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