每日养生，吴宗宪因胆结石住院开刀专家胆

采访专家：

　　赵志付，中国医院心身医学科主任医师

　　李恕军，医院消化内科副主任，副主任医师

　　吴志洲，医院结石科主任医师

　　近日，吴宗宪因胆结石住院，说自己工作太忙忽略了胆，所以输胆管的地方堵塞，手术把胆拿掉，复原得不错。你知道吗，胆结石病其实特别爱找“4F”人，即Female(女性)、Fat(肥胖)、Forty(四十)、Fertilization(多育)，这是美国专家研究总结的。

　　胆结石有什么症状?

　　胆结石一般会看是否有以下的症状，厌恶油腻食物;右上腹胀痛，并放射到右肩部，或伴酸胀感;脘腹胀满，嗳气烧心，口干且苦;左右两肋胀痛;大便秘结;胃病久治而不能见效。

　　如果有上述症状，可先尝试用消炎利胆药治疗，如果见效可能是胆囊疾病。医院就诊，B超检查基本上就可诊断。

　　同时还需要再做一些和胆石症有关的检查，如生化检查，血脂、血糖，对胰腺、胃等的检查有利进一步治疗。

　　胆结石爱找4F

　　■女性：这和女性独特的体质、气质相关。女性普遍气质淤滞，肝气郁结，胆汁易瘀阻，就易产生胆结石。

　　多笑笑：在用消炎利胆药物的基础上要保持心情舒畅。笑是一味良药，不仅能养肺，还能疏散郁结，使身心通畅，通则不痛，多笑笑，心情好。

　　■肥胖：肥胖易导致代谢综合征，影响胆黄素的代谢，从而生成结石。另外多吃高脂、高胆固醇食物也会加重结石，甚至导致胆囊炎的急性发作。

　　多运动：肥胖，除易得胆结石，还是高血压、高血脂等的危险因素。应坚持每天一万步或游泳半小时。

　　■四十：40岁左右的女性压力大，易生气，长期压抑，找不到出口“泄洪”，生闷气，就很容易胆汁淤滞，形成胆结石。

　　少生气：用药同时，少生气。中医认为百病皆生于气，应学会控制自己的情绪。也可对症吃些调节情绪的中药。

　　■多育：总体来说，生育过的女性比没有生育的更易得胆结石，每多生一胎，几率会增加。因为妊娠期间，孕妇饮食摄取的胆固醇较高，易发生沉淀形成结石。另外，妊娠期间肠道功能易紊乱，平滑肌收缩乏力，使胆囊的胆汁滞留，易形成结石。

　　少吃荤：妊娠期间要荤素搭配，少吃荤，即便是鱼这样的优质蛋白，也要注意别过量。

　　多吃橙：橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。

　　来源：健康时报网