健康是年轻的资本,但不是你肆意挥霍的筹码

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生命是场单程旅行，永远不要把身体交给侥幸。叔本华说：人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。图片来源于网络把婆婆接过来调养身体的这20天，每周都要陪她跑2次医院，每次看到她起床后因浑身疼痛而烦躁地拍打身体的姿势和每顿喝中药时的痛苦表情，既心疼又难过，既揪心又无奈。58岁本该是好好享受生活的时候，却被疾病缠身，吃不下也睡不好。图片来源于网络如果婆婆年轻时懂得适时释放和排解心中的负面情绪，不生闷气不赌气，注重饮食健康和作息规律，就会少受肝脏囊肿、胆囊息肉、肾结石、脾胃不和等疾病的困扰；如果她在10年前查出血脂高有轻微脑梗时就听取医生的建议，积极治疗，病情也不会恶化，她也不用遭受这么多年脑梗和乳腺增生的痛苦；如果我们平常能多些关心父母，多给他们普及一些健康和养生方面的知识，早些带他们去做体检，也许就能早些了解他们的病情，及时带他们治疗了。可惜这世间没有后悔药，人生也没有返程票。好在医生说只要婆婆坚持服用半年的中药，再结合西医治疗还有痊愈的可能。婆婆的经历让我不免反思起我们年轻人对待健康的方式。图片来源于网络人生，别拿年轻当筹码，别拿健康换明天敷最贵的面膜，熬最深的夜晚。这句话是当下不少年轻人生活的真实写照。或许你会觉得，反正自己还年轻，哪怕通宵学习/工作/娱乐，之后好好补觉就可以了，但事实是什么样呢？请看下面几个事例。前段时间李佳琦停播4天，被网友推上热搜，作为人尽皆知的劳模，三年间从未在直播间缺席过，在粉丝眼里，他似乎像一个机器一样24小时连轴转，从来没有说过辛苦二字。可是全年不休的背后，带来的是身体状态的每况愈下，高强度的直播，让他患上了支气管炎，发作时呼吸都很困难，所以随时把药放在身边，用以救命。对于李佳琦这样的劳模来说，若不是不堪重负，他绝不会按下暂停键。图片来源于网络再比如年1月份，一位拥有近50万粉丝的网红青年孙艺轩，在某短视频平台经常分享日常饮食，为走红他长期食用高碳水、高热量、多油食物，结果19岁的花样年纪却因脑溢血去世，着实令人痛心和惋惜。还有年3月24日，36岁的清华硕士张斌因工作劳累过度而猝死，生前他拼命工作、拼命赚钱，跟家人相处的日子屈指可数，他走时他的女儿还不到1岁，本想着给年迈的父母一个幸福的晚年，却留下了太多遗憾。人生就像一串数字，健康是1，金钱、地位、事业、爱情、家庭等都是后面的0，如果没有了这个1，后面有再多0也都没有意义。图片来源于网络有时候人生最惨的不是能力跟不上野心，而是身体撑不起野心。年轻不是资本，健康才是对于现代的年轻人来说，熬夜晚睡、久坐不动、不健康的饮食可以说是一种标配，尤其是熬夜已经成了年轻人的家常便饭。因为年轻，所以不在意。于是肆无忌惮地挥霍健康的资本，殊不知报复性熬夜（以牺牲自己的健康，来反抗家人、同事、领导、社会施加给自己的压力和不自在）、吃垃圾食品、常喝含糖饮料、抽烟、频繁饮酒和久坐不动等这些不健康的生活方式正一点点地侵蚀着我们的健康。网上有段很火的话：不要晒你的钱，医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会做得比你更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！唯有身体健康，才能陪伴爱人白首、陪伴孩子成长、陪伴父母到老，才有精力和体力去做你想做的事，去你想去的地方，看你想看的世界。图片来源于网络人生不是百米赛跑，而是一场马拉松，拼的不是上半程谁冲得更快，而是拼全程谁撑得更久。罗马不是一天建成的，疾病也不是一朝生成的。没有了健康，就没有了一切。年轻从来都不是免死金牌，别心存侥幸，别挥霍身体，不要等失去了，才明白什么最重要。从今天起，愿您抛开焦虑和懊悔，好好关爱自己，关爱健康，早睡早起，锻炼身体，健康幸福地享受生活中的每一份美好。陪你日积月累，别让坚持功亏一篑。我是青禾芯蕊，一位追求的新农人，如果您也渴望成为更好的自己，欢迎

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