又到年底体检季，查出肠息肉，一定要手术切

　　又到年底体检季，可一些人拿到体检报告后，被报告显示的身体某个部位的小息肉而弄得十分焦虑……“比如鼻息肉、声带息肉、胆囊息肉、胃息肉、肠息肉、宫颈息肉、子宫内膜息肉等等。其中，息肉可长在任何被黏膜覆盖的部位，比如鼻部、声带、胆囊、胃、肠、宫颈、子宫等。80%的息肉发生在胃肠道，尤其是结直肠部位。”为什么结直肠部位容易长出息肉，要不要治疗?如果不切除，是不是恶变成癌的几率很高?

息肉就是多余的肉，发生与饮食遗传等有关

　　瑶医专家表示，息肉就是多余的肉，也就是指在人体黏膜表面上多余的突出的赘生物，是由局部黏膜组织增生而成。息肉的发生率随年龄的增长而增加，且与人种有关，比如中国、日本等亚洲人群高于欧美人群。有些息肉的发生是因局部黏膜组织受到炎症刺激，比如长期便秘的患者，肠道内存在大量干结的粪可持续的刺激直肠黏膜，肠系膜组织长期受慢性炎症因子的刺激，便可发生肠息肉。

　　此外，息肉的发生也与饮食结构、生活习惯等有关，比如大量食用高蛋白、高脂肪食物，长期饮酒、常食辛辣刺激物等有关。

　　80%的息肉发生在胃肠道

　　瑶医专家表示，肠息肉就是肠道黏膜上所有隆起性的病变，并不是所有的肠息肉都会发生癌变。一般而言，肠息肉分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉两类。非腺瘤性息肉如炎症性息肉、增生性息肉等，与肠癌的发病关系不大。

　　而腺瘤性息肉是公认的癌前病变，有研究表明，95%以上的结肠癌来自结肠腺瘤，相当于一个“定时炸弹”。当然，腺瘤性息肉是否癌变还与患者年龄，息肉数量、大小有关。一般来说，单个、两个息肉癌变概率不高，但数量越多，癌变机会越高;息肉越大癌变率也越高。1厘米以下的息肉癌变率为1%～3%;1厘米～2厘米的息肉，癌变率为20%;2厘米以上的息肉癌变率为50%。

　　但是，多数肠息肉患者没有临床症状，只有很少一部分会出现便血、黏液便、腹痛、大便次数增多、便秘甚至肠梗阻等异常。因此，一旦出现上医院做检查。千万不能抱着息肉是良性的，无关大碍的心态。一旦发现息肉，应根据不同部位的息肉，在医生指导下区别对待和诊治。此外，因肠息肉易复发，一定要定期复查。对于有家族史的人群，应该2年至3年进行一次肠镜检查。

如何预防肠道息肉的生成

　　我国每年新发结直肠癌病例达30万，并以年均4%增幅不断攀升。结直肠癌的发病率已经高居恶性肿瘤的第三位。研究显示，80%左右的大肠癌是由息肉恶变而来。因此，预防结直肠癌，要从预防肠息肉开始。

　　1.增加食物纤维的摄入

　　其实肠道息肉及各种肠道疾病，都是从精细饮食开始的。大米、白面等精粮的摄入，缺少食物纤维，导致便秘、腹泻问题频发。通过增加食物纤维，多食粗粮和蔬菜水果可以有效的改善这种症状，同时能够清洁肠道，让肠道更健康。

　　2.杜绝吸烟、喝酒、熬夜等恶习

　　吸烟、喝酒、熬夜，都会对肠胃带来难以修复的损伤，吸烟可以让大量的毒素吸到体内，喝酒可以导致酒精等物质吸收到体内，而肠道是我们身体排毒的最集中最重要的途径，过多的垃圾和毒素等有毒有害物质聚集肠道，必然会给肠道带来极大的损害。而熬夜，直接导致身体无法在夜间正常的排毒，肠胃得不到有效的休息，自然囤积在肠道中的毒素更加难以排出，从而导致肠胃上的病症。并让肠道逐渐脆弱、老化、容易受到损伤。杜绝吸烟、喝酒、熬夜等恶习，非常重要。

　　3.避免过食辛辣冷凉等刺激性食物

　　辛辣冷凉的食物，对肠胃的刺激和损害非常大，尤其是辛辣食物，直接刺激肠胃黏膜，并会导致肠道黏膜的脱落和老化，让肠胃出现各种炎症和损伤，并会引发便秘、腹泻等病症，在排便的过程中直接拉扯肠壁，脆弱老化的肠壁就会在不断的刺激和拉扯下，出现“倒刺”，最后形成肠道息肉。因此能够不食用辛辣冷凉的等刺激性食物就要尽量避免。

　　4.避免便秘和腹泻的问题

　　便秘和腹泻都是肠道的最明显的问题，不论便秘和腹泻，都会给肠道带来损害。在便秘和腹泻的过程中，肠道黏膜被持续的损害，开始脆弱、老化，变得不堪一击。而在排便的过程中，由于便秘和腹泻的问题较重，又会对肠壁形成刺激和拉扯，直接导致肠道黏膜的脱落，及肠壁“倒刺”的形成，最终形成肠道息肉。因此避免便秘和腹泻问题尤为重要，发现便秘或者腹泻，就要及时采取科学的方法有效的解决。

　　5.排出肠道毒素，一身轻松

　　现在人们生活水平不断提高，经常大量补充营养，吃肉多为肉积，吃粮食多了为食积，导致人体产能过剩，毒素无法正常排出，最终导致“窍道堵塞、管腺不通”。正所谓“半通为病，不通为癌”，因此瑶医将“解毒”作为重要的治疗方法之一。我们人体每天会产生许多的毒素，所谓的养生就是及时的把毒素排出体外。

　　瑶族人长寿皆因“排毒”做的好。瑶医立足于瑶族人千百年的传承，是民族繁衍生息的根本。瑶医专家表示，要想排除毒垢，疏通窍道，对身体进行一次全方位的排毒也是很重要的。“瑶族一叶清”这款排毒秘方是根据瑶医肿瘤防治首席专家覃迅云教授的经典方，秉承千年瑶医理论，精选于广西大瑶山纯天然野生瑶药，经过科学高科技手段萃取，保留了瑶药的活性，具有对五脏六腑之毒，一次性排毒务尽之神奇功效。

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