肝胆相照这颗石头必须引起你的重视
所谓「肝胆相照」，显示肝与胆的关系密切，肝脏分泌胆汁，经胆管送到胆囊储存，再送到十二脂肠帮助消化吸收。
若是发生胆结石，可能并发胆管炎、胰脏炎、影响肝功能，也与胆囊癌有密切关联，不可轻忽。
「胆」位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造，有浓缩和储存胆汁的功用，也称「胆囊」。
「胆道结石」是指胆道系统中包括肝内胆管、总胆管及胆囊等有结石。胆道结石大部分发生在胆囊，少部分发生在总胆管或肝管内，「胆结石」是单指发生在胆囊内的结石。
发生胆结石6大成因
1.喜静少动
有些人运动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
2.体质肥胖
平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，而肥胖是患胆结石的重要基础。
3.不吃早餐
现代许多人不吃早餐，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
4.餐后零食
当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐影响胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。
5.肝硬化者
这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。
6.遗传因素
遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常发生。
胆结石引起发炎，痛起来要人命！
胆结石症状每个人不同，有人完全没感觉，健检才发现有胆结石；也有人会闷痛，吃完东西腹胀、消化不好。若是结石刮伤胆囊或掉到胆管内造成发炎，会引发右上腹部剧痛，感觉右上腹部揪在一起，引发恶心呕吐，甚至痛觉会延伸到右上臂和右上肩去，这种病人在医师触诊、用手压右上腹部时会痛不欲生，因为胆囊发炎胀大，一吸气腹部胀大，用手压迫就会直接接触到胆囊，产生剧痛。
此外，由于发炎反应，有的病人会发烧或畏寒，甚至会黄疸，也就是脸色变黄，巩膜（眼白）变黄。一旦总胆管被结石完全阻塞时，小便颜色呈茶褐色，大便颜色呈灰白色，一定要赶快就医，否则有生命危险。
一般来说，病人就医时，医师会运用超音波、内视镜逆行性胆道胰脏摄影、经皮穿肝胆道摄影、T型管胆管摄影、术后胆道纤维镜或电脑断层扫描（CT），加以确诊是否罹患胆结石。
胆结石对健康伤害不可小觑！
胆汁在肝脏的小肝管内产生，送到胆囊内贮存，在进食后，胆汁从胆囊内挤压出来，经由总胆管送到十二指肠去消化脂肪。若胆囊结石掉到胆管内，胆管通路被阻塞，胆汁排不出来，肝产生的胆汁也送不出，会引起黄疸发炎现象，肝功能被影响，这时对健康的危害就会相当明显。
有少部分的病人则是结石引发胆囊发炎胀大，压迫总胆管，也会造成黄疸，但机率不高。要注意的是，胆结石也是胰脏发炎的危险因子，当结石掉到总胆管，造成胰脏酵素分泌受阻，就会造成胰脏发炎。
胆结石的并发症包括急性胆囊炎、胆管炎、胆原性胰脏炎、胆道肠廔管、黄疸、肝功能异常等，若是处理不当或延误就医，甚至可能引发败血症。另外，95%胆囊癌的患者也会检出有胆结石，对健康影响不可小觑。
可药物治疗，不一定要切除胆囊
胆结石不代表一定要切除胆囊，胆囊内的胆结石，如果没有症状，可以观察、定期做超音波追踪，不必采取积极治疗。常采取的是药物治疗，当有发炎反应时，可以用抗生素或止痛药来减轻疼痛；小于0.2～0.3公分的结石，可考虑口服「胆盐制剂」溶解结石，有人可以顺利排出结石。
考虑切除胆囊的手术治疗有以下状况：
1.合并有急性胆道发炎，发冷、发热情形。
2.结石症状严重，如右上腹部剧痛、恶心呕吐等。
3.发生胆囊炎的合并症，如黄疸、胰脏炎等。
4.为避免日后发生胆囊癌，可以预防性切除。
5.糖尿病患免疫功能差，随年纪增长，胆结石并发症可能日益严重，会建议预防性切除。
预防胆结石饮食清淡、多运动、多喝水
胆囊形同储存胆汁的仓库，胆囊切除后，仓库不见了，会影响油脂的消化，胆囊切除的病人首重饮食清淡，不要吃太油，否则容易拉肚子，也不要吃太饱。
同样的概念，要预防胆结石上身，最好饮食清淡，不要暴饮暴食，有人一整天不吃，肚子饿就大吃大喝，成为胆结石的高危险群。建议三餐定时，尤其要吃早餐，更应多摄取高纤食物，把肠道内的胆固醇吸附排掉，减少胆固醇留在体内，引发胆固醇性结石。
控制饮食，多运动消耗热量，每天喝适度的水，作息正常、维持身体正常的新陈代谢，控制体重、甩脱肥胖，胆结石就比较不会找上门。
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