每日一方全民健阳光之路栏目经典验方

全民健《阳光之路》栏目

在新疆新闻广播FM96.1频率下午17:00-18:00正式开播啦！

胆囊息肉、腺肌症

金钱草、白花蛇草各30克，煮水喝。

胆囊息肉

芒硝30克、生大黄60克，研细，用研好的药末各30克同一头大蒜，适量米醋调成糊状，外敷期门穴，10分钟取下，用余下的大黄沫调敷于期门穴，外敷之前先涂一层凡士林。一天反复3-5次，时间不宜过长，连用7-10天。停2天，继续下一个周期。

食疗：芹菜40克、大米50克、葱白5克，煮粥，顿服。

胆绞痛、胆囊炎、胆囊息肉

白芷10g、花椒15g，苦楝子15g，葱白、韭菜兜20g，白醋50ml。先将白芷、花椒研细末，再将韭菜兜、葱白、苦楝子捣烂如泥，后用白醋把上述药物拌和均匀调成糊膏状，备用。用的时候呢，贴敷于中脘穴、胆囊穴，阳陵泉穴，根据病情的不同呢，取内庭，公孙，三阴交等穴位为辅，进行膏药疗法24小时换贴1次，可连贴2～4次，效果非常显著。

温馨提示：由于各人体质不同，效果会存在差异。具体的使用方法请拨打全民健服务热线-咨询健康顾问，我们的健康顾问会为您详细解答。

更多健康知识在全民健《全民健百年养生宝典》一书中有录。本书以于老师阳光之路节目中这几年以来，帮助过、解答过的病患案例为主要内容，让更多的朋友们能够切实结合自己身体的疾病，在这本书里找到对应的方法和方式来防治，并掌握正确的养生知识。同时这本书汇集临床经验收集应用的经典验方、中医药学，中华药膳，中华食疗，中华茶疗等数千种养生方法。收录了治疗胃肠传染性疾病，皮肤类疾病，心脑血管类疾病，神经系统疾病，泌尿系统疾病，骨关节疾病，肿瘤等疾病上千余个经典验方，内容丰富，通俗易懂，实用性强，从日常养生到生活禁忌，从食品安全到科学运动，让您足不出户，也能掌握健康。它带着于老师爱的温度，带着全民健全体员工的真诚，旨在向百姓传播知识，为百姓的健康保驾护航。

全民健《阳光之路》栏目播出时间及频率

新疆新闻广播FM96.1下午17：00-18:00

乌鲁木齐新闻广播FM.7上午7:00-8:00

乌鲁木齐综合广播AM92.7上午9:00-10:00

伊犁广播FM90.5上午7:00-8:00

克拉玛依FM.7下午17:00-18:00

伊犁广播FM.0下午17:00-18:00

库尔勒广播FM.2下午17:00-18:00

喀什FM93.8下午17:00-18:00

奎屯广播FM99.9下午17:00-18:00

哈密广播FM.5下午17:00-18:00

阿克苏广播FM91.2下午17:00-18:00

和田广播FM91.0下午17:00-18:00

塔城广播FM94.2下午17:00-18:00

石河子广播FM95.9下午17:00-18:00

奇台广播FM.7下午17:00-18:00

吐鲁番广播FM92.2下午17:00-18:00

精河广播FM95.4下午17:00-18:00

阿图什广播FM.0下午17:00-18:00

巴楚广播FM88.2下午17:00-18:00

如果您对上述内容还有需要了解的问题，请拨打全民健全国免费服务热线--进行咨询，我们将竭诚为您解答！

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