素食主义者要注意了

胆囊癌在我国呈上升趋势。专家指出，由于造成胆囊癌的主要因素是胆囊结石，调查数据显示，胆囊结石发病率目前在我国较10年前提高了1倍。

　　　　　　专家提醒　　　　

“有胆囊癌高危因素的，哪怕是良性胆囊疾病的人都应进行胆囊切除术，若胆结石直径超过3厘米，经常出现上腹部胆囊区疼痛、明显消瘦或胆囊结石伴糖尿病的患者，医院进行微创手术剔除胆结石。”

　专家强调，结石小于1厘米且无症状的患者也不要大意。小结石也会随着时间的沉积变成大结石，还会从胆囊管进入胆总管，形成梗阻性黄疸或化脓性胆管炎。所以，胆结石患者应积极治疗，就算暂时不需手术医院复查，以免耽误病情，危及健康。

结石的主要原因是经常吃高脂肪的食物或饮食失调等不良饮食习惯引起的。要限制食物中胆固醇的含量，少吃或忌吃富含胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄等。　　　　

盲目吃素易得胆结石　　　　

盲目吃素也易得胆结石，平常饮食应以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果，每天喝水毫升，多喝水可以增加排尿量，有利于预防结石形成及促使结石排出。此外，还需保持规律作息，适当运动，注意控制体重。

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