健康胆结石都是ldquo吃rd

胆结石

胆结石是一种常见病，它的发病与体质、饮食、疾病等许多因素有关，尤其在20～40岁的年龄段发病率高。胆结石病有一个特点是“重女轻男”，中年妇女发病率高达15％。

有统计显示，妇女胆结石的发病率是男性的2～4倍。长期口服避孕药者，患胆结石的比正常人高2倍。

很多朋友好奇，胆汁里为啥会长出石头？那么，你得先问问你自己！胆结石大多是你不规律不节制的饮食习惯造成的！

爱吃“大油”

高蛋白、高脂肪饮食会使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过度饱和，易形成胆结石。

爱好甜食

糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。另外，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。

不吃早餐”

因为经历了一夜没有进食，胆囊中的胆汁不能进行正常排泄，如果早晨也不吃东西，那么胆汁就会被浓缩，其浓度很高，容易形成胆汁淤积，导致胆固醇结晶析出，为胆结石的形成创造了良好的条件。

过度吃素

女性长期素食的饮食习惯也是容易导致胆结石的不利因素。

因为长期以素食为主，含纤维素类食物影响胆汁的分泌与浓缩，使得胆汁长期在胆囊淤积，容易形成胆结石。

吃得过细

长期进食精细的米面和高胆固醇食物，可使机体代谢紊乱而导致血液和胆汁中胆固醇浓度偏高，促进胆固醇结石的形成。

零食当饭吃

不规律的饮食既打乱了胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，胆汁黏稠度增加，易引发胆石症。如果爱吃糕点甜食、精米细面，不吃粗粮蔬菜，这就易使血液中胆固醇浓度增高，胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之上升，从而促发胆结石形成。

长期吸烟

长期吸烟，可使血清中胆固醇含量增高，造成血脂异常，促使胆结石形成;长期大量饮酒会严重损害肝细胞，破坏肝脏中的胆红素酶，使体内胆红素代谢障碍，进而形成胆色素结石。

出现这些症状时，请警惕！

胆结石的症状总体来说并不是很明显，患者往往都是在感觉很是疼痛时才会有所发觉，等到结石引起不适的时候，往往已经对人体造成严重危害了。但也有一些较明显症状，所以在平时应多加注意。

出现这些症状时，请警惕！

1．腹痛右上腹阵发性疼痛，常在进食油腻食物数小时后发生，疼痛常向右肩及背部放射。严重时疼痛加剧，老年病人可诱发心绞痛。

2．消化不良等胃肠道症状大多数病人仅在进食后，特别是进油腻食物后，出现上腹部隐痛、饱胀，伴有打嗝等，常被误诊为胃病。

3．发热及皮肤、眼睛发黄当出现此症状时，说明疾病严重，已发生了肝功能损坏，应停止吃油腻食物，到医院就医。若同时出现腹痛，则应停止进一切食物，立即就医。

推荐医师

杨开俊内科中医师

临床经验丰富，现常采用“协调整体，突出局部”的思维及定方、定证、定疗程三定原则治疗疾病。

主治范围：擅长治疗胃肠病、胆结石、胆囊炎、变异性咳嗽、哮喘、慢支、高血压、糖尿病、冠心病、甲状腺结节、肝郁、乳腺增生、月经病、盆腔炎、更年期综合征、颈椎病、腰腿疼痛等临床疾病，疗效显著。

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