胆结石是吃出来的，这几类人更易得胆结石

Hi~！我是胆囊，今天站在这里，是因为我——实！在！受不了了！你拿着检查单到处问胆里咋会有这么多石头？为啥会得胆囊炎？这个胆囊壁粗糙增厚是咋回事？今天我就来告诉你，你是咋折磨我的，我又是咋报复你的！

胆汁太浓稠了就会孕育出“石头”

我身体就像一个“蓄水池”一样，装满了肝脏分泌来的胆汁，是用来帮助脂肪和蛋白质消化的，就是你们通常说的所谓“好吃的东西”。正常情况下胆固醇就好比糖块加进咖啡里一样，悄无声息水乳相融地沉睡在胆汁里，是无形的。

但如果糖加得太多了，咖啡里装不下了，那些溶化不掉的糖就会结晶，进而变成“石头”。我身体里的“石头”是在潜移默化不知不觉中慢慢累积长多长大的，往往在你不舒服的时候才可能发现。

一旦我身体里孕育出“石头”，哼哼，它可不受我的控制，也不会顾忌到你的感受。它有时可能会恶作剧般的滚到胆道口将其堵住（如胆囊、胆管），阻碍胆汁的流出，胆汁就更容易浓稠，不但“石头”的小伙伴可能会越来越多。而且每每我会很难过，你也招架不起，我一旦“痉挛”，你立马就会“胆绞痛”，这可不是一般人能够扛得住的！

“石头”还不是你吃出来的！

你问我胆汁里为啥会长出石头来？我只能说“我很生气”！更多的是无奈的“一声叹息”。我身体里长“石头”大多是你不规律不节制的饮食习惯造成的！

现在生活好了，你们成天大鱼大肉高脂肪、高胆固醇饮食，还爱吃甜食，经常不吃早餐，又不爱喝水，有时长期吃素，由着自己的性子暴饮暴食，不高兴了饥一顿饱一顿的，这些习惯都搅合得不长结石都难！

胆结石与胆囊炎，常同时出现狼狈为奸

如果你说几个“石头”我养得起，反正也不疼，那你就有点天真了。虽说只要没堵住胆管，“石头”们甚至可以和你“和平相处”一辈子，但并不代表它们什么也没做，报复是循序渐进、潜移默化的…

首先”石头”会磨得我发炎（胆囊炎）。“石头”们会随着我（胆囊）的收缩以及你的运动，滚来滚去，这对我可是一种不间断的机械性刺激，让我无法休息，当然不会有好的工作状态和情绪。

而且一旦结石滚到胆囊管口，胆汁就流不出来，我就会被撑大，给我供血的血管压力也会随之增大，血液进出就不会顺畅，抵抗力下降，细菌乘机“兴风作浪”，导致我发炎！

你就一定会有腹痛、寒战发热，甚至会出现黄疸！如果我被撑大到实在忍无可忍的时候，我也会“一破为快”，穿孔给你看看，那时候你的麻烦恐怕真就大了去了！

只要我出现炎症，不管是急的还是慢得，十有八九和结石有关，极少数与结石无关的这里就不细说了。反正持续的炎症最后就会变成慢性胆囊炎。

也不是我吓唬你，75%~90%的胆囊癌伴有有胆结石和慢性胆囊炎，而且医学专家们统计过结石越大、时间越长，发生胆囊癌变的机会就越大

“胆囊壁粗糙增厚”也是石头磨出来的！

什么？你问我B超报告的“胆囊壁粗糙增厚”是不是胆囊炎？哼，本来我细皮嫩肉的，被你们搞得皮糙肉厚，现在紧张了吧？！一旦发现我的脸皮变得又厚又粗，很可能是慢性胆囊炎导致的！但脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎等肝上的病也会导致同样的结果。

所以也要看你有没有慢性胆囊炎的症状。慢性胆囊炎的症状常时轻时重，反复发作，绝对是个磨人的“小妖精”。比如你会老感觉右上腹钝痛、胀痛、坠痛；看见肉就恶心；嗳气、反酸、腹胀、胃部烧灼；严重的话可能出现绞痛，疼得你坐立不安，有时还会恶心、呕吐，吐完能感觉好点儿。

所以仅凭“胆囊壁粗糙增厚”还不能就诊断为胆囊炎，还是建议你找医生复查几次。

8类人容易被胆结石找上门！

1、不吃早饭的人

长期饮食不规律，尤其是不吃早餐，容易被胆结石盯上。

胆汁在有食物时才会被排出，以帮助消化。不吃早饭会导致储存了一夜的胆汁排不掉，胆囊中胆固醇浓度增高，最后沉淀下来形成胆固醇结石。

2、不爱运动喜欢甜食的人

胆结石有个特点，就是重男轻女。

因为女性更爱甜食，过量摄取的话，容易造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂比例失调，提高了结石形成的风险。另外，很多女性不爱运动，胆囊肌肉的收缩能力也会变差，（胆囊收缩才能将胆汁挤出）导致胆汁排泄不畅，容易造成胆汁淤积，为形成胆结石创造了条件。

3、大烟鬼

烟，可能是胆结石安插在我们身边的“卧底”。

吸烟可使血清中胆固醇含量增高，造成血脂异常，既可引发动脉硬化，又可促使胆结石形成。另外，吸烟还会影响胆道运动功能失调，造成胆汁淤积，影响胆汁的通畅排泄，也为形成胆结石创造了条件。

4、盲目吃素的人

吃素健康？吃素减肥？给胆结石可乘之机。

低脂肪会影响身体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，引起胆结石。当维生素E和维生素A缺乏时，也可能影响胆固醇代谢而导致结石形成。

5、胡吃海喝，爱吃大油大肉的人

吃得过多、过饱、过好，小心你的胆固醇。

爱吃大油大肉的人要小心，长期高脂肪、高胆固醇饮食，容易使血脂水平升高，胆固醇水平也会随之升高，不能溶解在胆汁中的那部分胆固醇，就容易析出胆固醇结晶，形成结石。而且，当摄入的能量远远大过身体的热量消耗时，剩余营养聚积在体内导致肥胖，造成代谢紊乱和胆固醇代谢障碍，都是导致结石的隐患。

高脂肪食物主要有：动物油脂，如猪油、羊油、牛油等。

高胆固醇食物主要有：奶油、蛋黄、动物内脏、鱼子和猪脑羊脑等。

6、不讲究饮食卫生的人

肠道寄生虫，进入胆囊！你怕不怕？

生活中，不讲究饮食卫生，容易感染肠道寄生虫。虫子经过肠道进入胆道或胆囊内，可将大肠杆菌带入，引起胆道感染，促使结石形成，其死亡后的虫体或虫卵还可形成结石。

7、多次怀孕的人

多产妈妈胆结石发病率高。

女性在孕期胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁淤积，加上孕期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会较大。所以，生的孩子越多妈妈得胆结石的风险越高。

8、遗传因素

家中亲属患有胆结石，小心你也容易中标

胆结石的遗传性非常明显。如果家里的近亲中有胆结石患者，那么即使你现在没有发病，也不可掉以轻心，因为你的发病几率会比一般人高哦。一定要在平时养成良好的生活习惯，降低胆结石的发病几率。

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