营养专题不用开刀的肝胆结石排石法

苹果汁排石法

几乎每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的。

肝胆结石的一些问题

1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕。

2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。

3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。

4、割掉胆囊的危害：消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头。

5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。

肝胆结石的症状

1、皮肤出现黑斑或色斑；

2、头发或额头部位容易出油；

3、秃顶，体味重；

4、早上起床口苦、口臭；

5、饭后腹胀、腹痛；

6、死鱼眼、眼睛不够清澈；

7、白色指甲、鼻头红有血丝；

8、大便酸臭、粘马桶(消化不良、脂肪消化有问题)。

肝胆排石、排毒的好处

1、将已成型的肝胆结石、泥沙型的结石排出，避免肝胆结石手术；

2、排出多年来由于肝功能下降而潜藏在皮肤里的色素、色斑，甚至脂肪粒，让肤色红润嫩白；

3、因肝功能得到提升，故眼睛明亮；

4、消化、吸收功能增强；

5、肝不好，人生是黑白的；肝好，人生是彩色的。王明勇在湖南卫视节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法，所需要的物品就是：

新鲜榨苹果汁每天一升共准备六天分量（6升）、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油ml、新鲜柠檬汁ml和热水袋。

第1至第5天：每天喝ml-ml的鲜榨苹果汁（建议是有机种植没有污染的新西兰苹果，以上所有食材高地有售）

第6天：

下午1：30：之后不吃任何东西，只能喝水

晚上6：00：喝由的泻盐水（第一次）

晚上8：00：喝由的泻盐水（第二份）

晚上9：45：橄榄油ml.+柠檬汁ml,混合摇匀

晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）。

肝胆排石的原理

苹果汁的苹果酸可以软化肝胆中的结石，苦盐中的镁元素使胆管放松、张开，毫升橄榄油和毫升柠檬汁使胆囊开始收缩，挤出大量胆汁来消化这些橄榄油，同时肝脏也会加速分泌胆汁，这样肝胆里的结石就会在胆汁的排挤下从胆管中排出来，最后进入肠道排出。

以下是张女士成功利用苹果汁排出肝胆结石

一旦打算开始，就要坚持连续至少做2次，如体內的结石较多，整个过程可能会持续6-8次甚至更久。整个过程没有痛苦，也不用节食（喝果汁期间要素吃尽量不要肉食），所以不必但心。身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。

一次肝胆排石排毒的过程是7天，每个月做一次，比如4月20日开始第一次排石排毒，那么5月20日就开始做第二次，以此类推