贞丰博爱专家胆结石致病的原因及预防措施

胆结石作为一种常见的结石病，给胆结石患者带去病痛的折磨。轻者腹部痛疼难忍，重者甚至出现休克、高热等并发症。所以了解胆结石的治病原理及预防，在我们日常生活中给予警示，远离胆结石病魔的侵害。

不可控制诱发因素主要表现在：

1、发病性别差异：女性胆结石的发病率通常是男性的2~4倍。女性胆囊结石以胆固醇结石多发，女性胆固醇结石病高发可能与雌激素可以增加胆汁中胆固醇分泌、降低总胆汁酸量和活性，以及黄体酮影响胆囊收缩、致使胆汁淤滞有关。　　

2、发病与基因、家族史胆囊结石发病在种族之间的差异明显，基因遗传因素是胆石病的发病机制之一。

后天行为因素：

1、妊娠可致发病

妊娠可促进胆囊结石的形成，并且妊娠次数与胆囊结石的发病率呈正相关。由于孕期的雌激素增加使胆汁成分发生变化，可增加胆汁中胆固醇的饱和度；而妊娠期的胆囊排空缓慢；孕期和产后的体重变化及饮食结构也影响胆汁成分，改变了胆汁酸的肠肝循环，促进了胆固醇结晶的形成。　　

2、肥胖可致发病

临床和流行病学研究显示，肥胖是胆囊胆固醇结石发病的一个重要危险因素，肥胖人发病率为正常体重人群的3倍。

3、饮食不良可致发病

饮食习惯是影响胆石形成的主要因素，进食低纤维、高热卡食物者胆囊结石的发病率明显增高。因为这类食物增加胆汁胆固醇饱和度。我国随着生活水平提高，胆囊结石发病已占胆石病的主要地位，且以胆固醇结石为主。　

4、其他因素可致发病

某些药物可以导致胆囊结石的形成，但如果用药时间短，结石可以消失；快速体重丧失（1.5kg/wk），例如不合理的减肥方法，可以导致胆囊结石的形成；代谢综合征如糖尿病、高脂血症患者，胆囊结石的发病率是升高的；还有一些特殊疾病，例如甲状旁腺疾病导致的钙磷代谢异常等等也可以引起胆囊结石的发病。

通过以上我们可以了解到，发病有不可控和后天因素。所以在我们可控的因素中，我们应该掌握其中的治病不良可控因素，并做好防护，特别是我们日常生活的饮食习惯是胆结石形成的主要因素。我们应该安排合理高效的膳食结构，保持良好的生活习惯。

在预防工作方面我们应做好以下一些基本：

1、应该及时吃早餐，不可空腹太长时间。

2、多吃富含维生素的水果蔬菜，减少脂肪的过量摄入和胆固醇结石发病的发病率。还应多吃些瘦肉、核桃、黑木耳、海带等食物。

3、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施，并应多运动。

4、忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

5、忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。

6、忌不规律的大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

俗话说病从口入，我们在合理的安排好膳食和饮食结构的同时，还要注意生活的规律性。并且多了解有关结石病的常识，做到心中有数而不盲从。

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