警惕易患胆结石的4种情况

早餐不吃目前已经成为在白领人群中非常常见的行为，有的人是为了减肥节食，也有很多人是因为上班来不及而不吃早餐。而长期不吃早餐很容易得胆结石，除了早餐之外，还有哪些原因诱发胆结石？

从早餐积累

一常见的胆结石威力，一个常见的干扰因素是不吃早餐。胆囊是储存和浓缩胆汁的地方，当进食后但纸杯排入肠道帮助食物消化。

经过一夜的休息，不进食早餐会导致胆汁的过久淤积，引起胆固醇沉积于胆囊形成结石。

从女性偏爱

女性发生胆囊结石的机会大于男性，这与雌激素的作用有一定关系，与女性的生活习惯有密切关系。尤其是40岁以上的女性，这与雌激素水平下降、代谢改变有关。

从肥胖干扰

肥胖也是一个重要的干扰因素。肥胖会造成内分泌的改变，影响肝脏酶的代谢，同时还会干扰胆囊的收缩功能，使胆汁排出受阻，造成胆汁淤积，促使胆结石形成。

从饮食开始

饮食不健康也与结石的形成有关，长期大量吃含胆固醇食物（如蛋黄、肥肉、动物内脏、动物皮等），容易造成胆盐溶解胆固醇的能力下降，造成胆固醇易结晶析出，形成结石。

但是，为什么有的胆结石没有症状？

胆结石产生症状主要是取决于结石是否阻塞胆囊管，产生胆汁淤积、感染。其次是结石本身对粘膜的机械刺激作用。

因此，无症状结石一般是结石数目较少，体积较大，表面比较光滑的胆固醇类结石，它在胆囊内来回滚动幅度小，不容易突然堵住胆囊管，也难以通过狭小的胆囊管掉进胆总管。

所以产生急性症状的机会就少些，甚至有部分人可终身不发“胆石”病。而直径小一些的胆囊结石或者泥沙样的胆囊结石则易掉到胆管里，引起更麻烦的并发症：胆管炎、胰腺炎。

睡前一杯水可预防胆结石，注意4个喝水最佳时段：

1、晚饭前喝一杯水，为的是清洗膀胱、排肾毒，还可预防胆结石、肾结石等疾病。

2、早晨起床后喝水，起到通便润肠作用。

3、午睡后，最好下午一点到三点间喝水，可防止犯困、降血脂。

4、晚上睡觉前喝一杯水，养阴防血稠。

喝水治百病，但是也要分时间段喝，过量的饮食还容易导致身体湿气重，所以任何东西都要适量。