肾结石胆结石疼痛难忍知道这些，助你排

肾结石的病例近几年来在与日俱增，肾结石患者的饮食也逐渐成为大家的焦点问题，肾结石的形成，是由于所吃的一些食物，进入肾脏后没有完全排出，而发生了钙化，导致的结石形成。那么肾结石患者饮食方面有哪些需要注意的。

引起肾结石的病发的原因有哪些呢?很多人都十分关心，引起肾结石的原因大多都是因为饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

补钙会形成结石吗?

结石的形成是因为代谢紊乱造成的，肾结石的发生是因为尿中的一种化合物--草酸盐含量过高;胆结石的发生是因为胆固醇的代谢出了问题。补钙是不会诱发结石的。而且，结石患者在发病前并没有补过钙。所以，补钙并不会诱发结石。

不良的饮食习惯也会致使结石的形成

喜欢吃巧克力等高热量零食，进食过多，又不爱喝水，没有及时补充水分，导致尿液浓缩，使尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成了结石。由于对甜食的喜爱，各种饮料成了孩子们钟爱的零食。由于许多饮料中富含草酸，可提高草酸结石的发病率。

为什么饮食很重要?

胆囊结石有两种，一种是由胆固醇形成的，另一种是胆红素形成的(特别是棕色和黑色的色素聚合体)。后者往往与种族相联系，亚洲人倾向于患有胆红素造成的胆囊结石。而前者与饮食和生活方式密切相关，而且可以通过饮食来预防和控制。

1.吃核桃

核桃抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，故能阻止胆石的形成。也可以善胆汁成分，且有利于胆石排出。它还含有丰富的蛋白质、、锰等矿物质。此外。果胶有降低胆固醇和血糖、预防胆结石的功效。

2.马齿苋小蓟茶利尿消石，是《备急千金要方》里面的记载。

配料:马齿苋、小蓟各5g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

制作方法:将原料洗净、切碎，装入纱布袋内，入锅中清水煎，约50分钟即可。

主要作用:利尿、化石、行气活血。

3.乌梅槐实茶

乌梅5枚，生核桃仁克，槐实、金银花、车前子各5克，白糖适量。将乌梅、槐实用清水浸泡15分钟，与剩余配料一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水，1剂/天。益气生津，排石化石。适用于气虚无力排石患者，对磷酸盐结石有防治作用。

4.金钱草鸡肫汤

金钱草、鱼腥草各50克，鸡肫2只。将金钱草、鱼腥草洗干净，放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。

另外需要注意的是:平时需要加强对饮食、生活的管理，许多人患有结石，主要是不注意平时的日常生活，其实只要生活方式健康，饮食管理合适，结石自然能消除。

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